Disponible en ligne

Sophrologie (agréée ASCA)

Séance en cabinet ou en ligne (lien envoyé par mail 15 min avant)

1 15 min

120 francs suisses

Place de la Foire

Description du service

La sophrologie aide à obtenir un mieux-être notamment dans les problématiques telles que le stress (professionnel, familial, scolaire, etc), le burn-out, l'anxiété, l’angoisse, la préparation à un événement (examens, accouchement...), l'insomnie, la gestion des douleurs, le deuil, la séparation, etc.. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur des exercices de respiration, des exercices de relaxation par le mouvement et des visualisations.

Coordonnées

Place de la Foire 10, Delémont, Switzerland